不寐简介

不寐是汉语中表示'睡不着觉'的经典词汇,最早见于《诗经·小雅·小宛》'明发不寐,有怀二人',通过截割原句形成典故词。在中医体系中,不寐被定义为以入睡困难、睡眠浅、早醒为主要症状的病症,《黄帝内经》称其为"目不瞑",汉代《难经》正式定名。其病因涵盖情志失常、饮食不节、体虚劳倦等多种因素,核心病机为阴阳失和。中医药治疗手段包括酸枣仁汤等方剂以及针灸推拿疗法,现代临床数据显示耳穴压豆有效率可达83.3%-96.7%(截至2024年)。

赵蕃·不寐的诗句(共1句)

赵蕃的诗词曲代表作

赵蕃(人,学者)(一一四三~一二一九),字昌父,号章泉,原籍郑州,南渡后侨居信州玉(今属江西)。生于宋高宗绍兴十三年,卒于理宗绍定二年,年八十七岁。早岁从刘清之学,以曾祖旸致仕恩补州文学,调浮梁尉、连江主簿,皆不赴。为太和主簿,调辰州司理参军,因与知州争狱罢。时清之知衡州,求为监安仁赡军库以卒业,至衡而清之罢,遂从之归。后奉祠家居三十三年。年五十犹问学于朱熹。理宗绍定二年,以直秘阁致仕,同年卒,年八十七。谥文节。蕃诗宗黄庭坚,与韩淲(涧泉)有二泉先生之称。著作已佚,清四库馆臣据《水乐大典》辑为《乾道稿》二卷、《淳熙稿》二十卷、《章泉稿》五卷(其中诗四卷)。事见《漫塘文集》卷三二,《章泉赵先生墓表》,《宋史》卷四四五有传。