在绘画方法上，
沈周早年承受家学，兼师杜琼。后来博取众长，出入于宋元各家，主要继承董源、巨然以及元四家
黄公望、王蒙，
吴镇的水墨浅绛体系。又参以南宋李、刘、
马、夏劲健的笔墨，融会贯通，刚柔并用，形成粗笔水墨的新
风格，自成一家。
沈周早年多作小幅，40岁以后始拓大幅，中年画法严谨细秀，用笔沉着劲练，以骨力胜，晚岁笔墨粗简豪放，气势雄强。 沈周的绘画，技艺全面，功力浑朴，在师法宋元的基础上有自己的创造，发展了文人水墨写意
山水、
花鸟画的表现技法，成为吴门画派的领袖。所作
山水画，有的是描写高山大川，表现传统山水画的三远之景。而大多数作品则是描写南方山水及园林景物，表现了当时文
人生活的幽闲意趣。
