休闲（拼音：xiū xián）指人们在工作之余通过活动实现身心放松的生活状态，具有调节压力、恢复体能的效用。词源层面，“休”字甲骨文呈人倚木憩息之形，引申为美好与安适；“闲”含道德约束与娴静之意。

英文“Leisure”源自希腊语“Skole”，强调教育与自我发展关联。亚里士多德视休闲为事物中心，马克思则定义为智力发展与社交的自由时间。按时间划分，休闲为扣除生理与工作时长的剩余时段，2022年中国工作日平均休闲时间2.76小时，二线城市人群休闲时间差异最显著。现代休闲形式涵盖文化体验、体育健身及农业休闲等类型，城镇居民偏好文化休闲，农村居民侧重居家活动，退休群体多选择体育健身。

休闲教育被定义为培养科学利用闲暇提升生命质量的教育活动，具有自主性、愉悦性等特质。山西学者开展康体休闲旅游模式研究，体现学术领域对休闲业态的探索。随着休闲经济发展，露营、飞盘等新兴业态成为年轻人创意孵化载体。