《老老恒言·择水第二》

  水类不一,取煮失宜,能使粥味俱变。初春值,此水乃春阳生发之气,最为有益;梅湿热熏蒸,人感其气则病,物感其气则霉,不可用之明验也;夏秋淫为潦,水郁深而发骤,昌黎:“洪潦无根源,朝灌夕已除。”或谓利热不助湿气,窃恐未然;腊水甘寒解毒,疗时疫;春雪水生虫易败,不堪用。此外长流水四时俱宜,泉随地异性,池沼止水有毒。井水清冽,平旦第一汲,为井华水,天一真气,浮于水面也。以之煮粥,不假他物,其色天然微绿,味添香美,亦颇异凡。缸贮水,以 朱砂块沉缸底,能解百毒,并令人寿。

老老恒言简介

老老恒言》作者曹廷栋,为清朝秀才,共五卷,是老年养生的专著,周作人对其评价甚高,称是可以作为六十寿礼的好书。其最佳刻本为清乾隆三十八年曹廷栋的自刻本。