《饮膳正要·果品》

  

  味辛甘,无毒。利肺气,止咳逆上气,消心下坚积,除卒暴击血,破症瘕,通水,止痛。桃仁止心痛。

  

  味甘,寒,无毒。主热嗽,止渴,疏,利小便,多食寒中。

  

  味甘,寒,无毒。通耳鼻气,补虚劳,肠 不足,浓脾胃。

  木瓜

  味酸,温,无毒。主湿痹邪气,霍乱吐下,转筋不止。

  梅实

  味酸,平,无毒。主下气,除烦热,安心,止痢,住渴。

  李子

  味苦,平,无毒。主僵仆,瘀血,骨痛,除痼热,调中。

  奈子

  味苦,寒。多食令人腹胀,病患不可食。

  石榴

  味甘酸,无毒。主咽渴,不可多食,损人肺,止漏精。

  林檎

  味甘酸,温。不可多食,发热,涩气,令人好睡。

  

  味酸。不可多食,伤筋骨。杏仁有毒,主咳逆上气。

  柑子

  味甘,寒。去肠胃热,利小便,止渴。多食发痼疾。

  橘子

  味甘酸,温,无毒。止呕,下气,利水道,去胸中瘕热。

  橙子

  味甘酸,无毒。去恶心。多食伤肝气。皮甚香美。

  

  味咸,温,无毒。主益气,浓肠胃,补肾虚,炒食,壅人气。

  

  味甘,无毒。主心腹邪气,安中养脾,助经脉,生津液。

  樱桃

  味甘,主调中,益脾气,令人好颜色。暗人忌食。

  葡萄

  味甘,无毒。主筋骨湿痹,益气强志,令人肥健。

  胡桃

  味甘,无毒。食之令人肥健,润肌黑发,多食动风。

  

  味甘,温,无毒。治诸风头眩,散水气,润五脏,延年。

  莲子

  味甘,平,无毒。补中养神,益气,除百疾,轻身不老。

  

  味甘,平,无毒。主湿痹,腰膝痛,补中,除疾,益精气。

  芰实

  味甘,平,无毒。主安中,补五脏,轻身不饥。

  荔枝

  味甘,平,无毒。止渴生津,益人颜色。

  龙眼

  味甘,平,无毒。主五脏邪气,安志,厌食,除虫,去毒。

  银杏

  味甘苦,无毒。炒食煮食皆可,生食发病。

  橄榄

  味酸甘,温,无毒。主消,开胃,下气,止渴。

  杨梅

  味酸甘,温,无毒。主祛痰,止呕,消食,下酒。

  榛子

  味甘,平,无毒。益气力,宽肠胃,健行,令人不饥。

  榧子

  味甘,无毒。主五痔,去三虫,蛊毒鬼疰。

  沙糖

  味甘,寒,无毒。主心腹热胀,止渴,明目。(即甘蔗汁熬成沙糖。)

  甜瓜

  味甘,寒,有毒。止渴,除烦热。多食发冷病,破腹。

  西瓜

  味甘,平,无毒。主消渴,治心烦,解酒毒。

  酸枣

  味酸甘,平,无毒。主心腹寒热,邪结气聚,除烦。

  

  味酸甘,平,无毒。治泄痢。

  香圆

  味酸甘,平,无毒。下气,开胸膈。

  株子

  味酸甘,平,无毒,性微寒,不可多食。

  平波

  味甘,无毒。止渴生津。置衣服箧笥中,香气可爱。

  八檐仁

  味甘,无毒。止咳下气,消心腹逆闷。(其果出回回田地。)

  必思答

  味甘,无毒。调中顺气。(其果出回回田也。)

饮膳正要简介

饮膳正要》为元忽思慧所撰,成于元朝天历三年(公元1330年),全书共三卷。卷一讲的是诸般禁忌,聚珍品撰。卷二讲的是诸般汤煎,食疗诸病及食物相反中毒等。卷三讲的是米谷品,兽品、禽品、品、果菜品和料物等。